Ganzheitliches Retreat

Möchten Sie wieder mit der Natur in Einklang kommen, inneren Frieden finden und Ihr wahres Potenzial entdecken? Eingebettet im ruhigen Schwarzwald bietet unser Retreat eine transformierende Reise durch Ayurveda, Yoga und Achtsamkeit. Erleben Sie Ruhe, Ausgeglichenheit und Erneuerung durch unsere sorgfältig zusammengestellten Programme, die alte Weisheit mit modernem Leben verbinden.

Erleben Sie die Wärme eines zweiten Zuhauses in unserem Ferienresort, wo Sie Ihre eigenen Mahlzeiten zubereiten und so eine achtsame Reise der Verbundenheit erleben. Ernten und kaufen Sie frische Zutaten aus lokalen Gärten und von Bauernhöfen, genießen Sie die Freude am Zubereiten von Gerichten in einer voll ausgestatteten Küche und genießen Sie die Harmonie einer familiären Atmosphäre inmitten der Natur. Diese einzigartige Verbindung mit Essen und Umwelt ist das Herzstück unseres Retreats.

Inhalt des Retreats:

  • Yoga & Meditation: Tägliche Sitzungen, um Ihren Geist zu zentrieren und Ihren Körper mit Energie zu versorgen.

  • Individuelle Ayurveda-Beratungen: Maßgeschneiderte Beratung zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.

  • Ayurveda-Erlebnisse: Regenerierende Sitzungen für Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

  • Diät- und Ernährungskurse: Lernen Sie die Prinzipien der ayurvedischen Ernährung und der Zubereitung von Detox-Lebensmitteln kennen.

  • Achtsam essen: Lernen Sie Achtsamkeit, indem Sie lernen, selbst zu kochen und Mahlzeiten zuzubereiten.

  • Waldbaden mit Meditation: Tauchen Sie ein in die stille Schönheit des Schwarzwalds.

Programme & Ablauf

8-Tage-Programm

Gesamtkosten: 1.230,00 € (Einzelpreis) | 1.830 € (Preis für 2 Personen)

  • Inklusive 7 Übernachtungen, Behandlungen und Aktivitäten.

  • Yoga und Meditation sind kostenlos.

Tagesablauf:

Tag 1: Ankunft

  • Einführung und Präsentationen

  • Workshop zu Ayurveda-Ernährung: Lernen Sie, Detox-Mahlzeiten zuzubereiten.

  • Individuelle Ayurveda-Beratung

Tag 2 bis 6:

  • Yoga, Meditation und Morgengebete.

  • Individuelle Ayurveda-Erlebnisse.

  • Kurse zu Ayurveda-Prinzipien und Ernährung.

  • Waldbaden und geführte Meditation.

Tag 7:

  • Erkunden Sie lokale Sehenswürdigkeiten oder besuchen Sie einen Gottesdienst.

  • Waldbaden am Nachmittag.

Tag 8: Abreise

6-Tage-Programm

Gesamtkosten: 1.030,00 € (Einzelpreis) | 1.510,00 € (2 Personen)

  • Inklusive 5 Übernachtungen, Behandlungen und Aktivitäten.

  • Yoga und Meditation sind kostenlos.

Täglicher Ablauf:

Tag 1: Ankunft

  • Einführung und Präsentationen

  • Workshop zu Ayurveda-Ernährung: Lernen Sie, Detox-Mahlzeiten zuzubereiten.

  • Individuelle Ayurveda-Beratung

Tag 2 bis 5:

  • Yoga, Meditation und Morgengebete.

  • Frühstück.

  • Individuelle Ayurveda-Erlebnisse.

  • Kurse zu Ayurveda-Prinzipien und Ernährung.

  • Waldbaden und geführte Meditation.

Tag 6: Abreise

Vorteile der Retreats:

  • Wiederherstellung von Gleichgewicht und Vitalität durch personalisierte Ayurveda-Behandlungen.

  • Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten durch praxisnahes Lernen.

  • Wiederverbinden Sie sich mit der Natur und entdecken Sie innere Harmonie.

  • Erlernen Sie Methoden und Anwendungen für langfristiges Wohlbefinden und Achtsamkeit.

  • Lernen durch Handeln, indem Sie eine gesunde Routine, Gewohnheiten und gesundes Kochen entwickeln.

Besuchen Sie uns zu einem erholsamen Retreat und kehren Sie revitalisiert, inspiriert und verbunden mit der Natur und sich selbst nach Hause zurück.